12,825 pytań - 15,491 odpowiedzi - 932 komentarzy

Rekreacja: Jak wykonać poprawne koło lub woltę ?

Data publikacji: 2020-05-10

 

Na wstępie warto przypomnieć czym różni się koło od wolty: obydwie figury wykonujemy po obwodzie koła, wolta to po prostu mniejsze koło, jej średnica nie przekracza 10m. Powyżej tego wymiaru mamy już do czynienia z kołem, które jest najczęściej spotykane w codziennej rekreacyjnej jeździe; zwyczajowo mówi się o woltach jako kołach do wykoniania, ale należy pamiętać o formalnej różnicy.

Wolty znajdują się w programach ujeżdżeniowych kl.N i wyżej, co świadczy o pewnej trudności w wykonaniu poprawnej wolty - mała średnica wymaga dobrej gimnastyki, elastyczności i odpowiedniego zaangażowania zadu oraz grzbietu. Na codzień warto wykonywać koła o średnicy 15 i 20m, w każdym chodzie będą przynosiły korzyści.

Poprawne koła powinny być... kołami, czyli figurami symetrycznymi. Częstym błędem jeźdźców jest przejechanie pierwszej połowy równo, by w drugiej szybko skrócić i wrócić do ściany - obydwie połowy powinny być takie same. W początkowej fazie nauki najlepszyą metodą jest po prostu postawienie pachołów bądź położenie drążków na ziemi, które będą wyznaczały punkty styczne koła. Przed jazdą wyznaczamy koło na ziemi i ustawiamy ograniczniki, warto wyobrażać sobie w głowie przebieg całego obwodu koła na danym terenie - oczywiście zaczynamy od stępa.

Koń w trakcie jazdy po kole powinien był cały czas ustawiony w kierunku ruchu, jego ciało powinno być wygięte w łuk wokół wewnętrznej łydki; pilnujemy ustawienia głowy i kłody przez całe koło! Do najczęstszych błędów należy wykrzywianie głowy do wewnątrz lub zewnątrz koła, wypadanie/wpadanie zadem i krzywienie się. Zazwyczaj jest to związane ze słabym wygimnastykowaniem wierzchowca, warto poświęcić trochę czasu na poprawę tego aspektu właśnie podczas jazdy na kołach i w kombinacjach z serpentynami, które też mają w sobie element koła. 

Jeźdźcy powinny siedzieć prosto, nie przechylać się w żadną stronę; biodra i łopatki powinny być ustawione zgodnie z ustawieniem konia, który łukowato porusza się w trakcie wykonywania koła. Nie przeciągamy wewnętrznej wodzy do siebie ani do środka - ta wodza jedynie pokazuje kierunek! Poza koniem, obserwujemy także jakość naszego rysunku koła, szczególnie w trakcie drugiej połowy która często jest gorsza - podczas przejazdu na odznaki jeździeckie czy na zawodach ujeżdżeniowych element oceniany jest całościowo.

comments powered by Disqus
Rekreacja

Rekreacja: Korzyści z jazdy po drążkach

Przejazd przez drążki ułożone na ziemi,a także te nieco podwyższone tzw. koziołki, powinien znaleźć się podczas każdej jazdy. To świetne ćwiczenie dla każdego konia, niezależnie od stopnia wytrenowania czy uprawianej dyscypliny.

2020-04-12

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Lotna zmiana nogi w skoku

Zmiana nogi, na którą galopuje koń, to cenna umiejętność u koni pokonujących parkury - nawet niskie i nieskomplikowane. Ten element ułatwia płynne pokonywanie całej trasy z przeszkodami, dzięki czemu nie tracimy czasu na przejście do kłusa i ponowne zagalopowanie.

2020-03-10

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jazda w zastępie czy jazda indywidualna ?

W ofercie większości ośrodków jeździeckich znajdziemy zarówno jazdy grupowe, zwane także jazdą w zastępie, jak i indywidualne lekcje: czyli jedna bądź dwie osoby oraz jeden instruktor. Porównamy dzisiaj obydwa sposoby prowadzenia lekcji jazdy konnej!

2020-01-18

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Zasady jazdy konnej na ujeżdżalni

Bezpieczeństwo w trakcie lekcji jazdy konnej powinno być priorytetem, zarówno dla nas samych ale i naszych koni. Te kilka prostych zasad ułatwia przyjemną jazdę konną i gwarantuje miłą atmosferę podczas nauk!

2019-12-13

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak utrzymać stopy w strzemionach ?

Jednym z najczęstszych problemów wśród początkujących adeptów jeździectwa są 'uciekające' strzemiona - jeźdźcom często wypadają stopy bądź wręcz przeciwnie, stopy klinują się w strzemionach w trakcie jazdy. Jak ustabilizować pozycję stopy w strzemieniu - poniżej znajdziecie kilka rad!

2019-12-04

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Najazd na przeszkodę

Skoki przez przeszkody zaczynają się już od utrzymania prostego i prawidłowego najazdu do przeszkody, którą chcemy pokonać - to właśnie ten kluczowy element często decyduje o sukcesie czy niepowodzeniu skoku! Konie najczęściej odmawiają skoku, ponieważ najeżdżamy krzywo lub w nieodpowiednim tempie.

2019-11-01

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Ćwiczenia na kole

Jazda po kole o średnicy 18-20m to świetne ćwiczenie, które może wykonać każdy jeździec i każdy koń, jeśli tylko mają opanowane poprawne podstawy. Podpowiemy Wam dzisiaj kilka wskazówek dotyczących urozmaicenia samej jazdy po kole.

2019-10-03

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak poprawnie skręcać ?

Jedną z bardziej skomplikowanych elementów dla początkujących adeptów jazdy konnej jest skutecznie skręcanie - wydawałoby się, że wystarczy ciągnąć za jedną wodzę, a nasz wierzchowiec bez problemowo zmieni kierunek ruchu. Prawidła technika skrętu różni się jednak od wyobrażeń.

2019-09-24

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Kadryl

Jednym z ciekawszych sposób na urozmaicenie pokazów czy wystaw jeździeckich jest zorganizowanie kadryla, czyli efektownej choreografii w rytm muzyki - najbardziej znanym kadrylem na świecie jest pokaz Hiszpańskiej Szkoły Jazdy, gdzie pary prezentują niezwykle skomplikowane elementy i układy.

2019-08-09

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Kiedy mogę jechać na obóz jeździecki ?

Wakacje ciągle trwają, a chyba nie ma lepszego sposobu na spędzenie wolnego czasu niż pobyt w stajni! Pewnie wielu z Was marzy o wakacyjnym wyjeździe, ale może nie każdy jest pewien czy sobie poradzi ? Podpowiemy Wam kiedy i czy w ogóle warto wybrać się na obóz jeździecki :)

2019-08-03

Czytaj » 0