12,978 pytań - 31,624 odpowiedzi - 981 komentarzy

Rekreacja: Zatrzymanie

Data publikacji: 2017-11-16

 

W jednym z poprzednich artykułów (https://myhorse.pl/editorial/91/rekreacja-polparada) dowiedzieliśmy się, czy jest półparada. Z prawidłowym zatrzymaniem konia nieodłącznie wiąże sie pojęcie parady, czyli wykonanie serii półparad zmierzających do zatrzymania naszego zwierzaka.

Oczywiście każdy z nas na początku uczył się zatrzymywania poprzez pociągnięcie wodzy, ale w rzeczywistości zatrzymanie rozumiemy jako zamknięcie konia w pomocach... czyli właśnie wykonanie półparad :)

Łatwiej napisać, trudniej wykonać? Wszystko jest kwestią treningu!

Jedziemy stępem po placu i najlepiej przy ścianie (krótkiej lub długiej) skupiamy się na punkcie, w którym chcemy się zatrzymać - to będzie nasz cel. Conajmniej kilka metrów wcześniej myślimy o zatrzymaniu konia w punkcie X, siadamy głębiej w siodło obciążając grzbiet, prostujemy się, wyobrażamy sobie,że nasze ciało staje się bardzo ciężkie, przykładamy łydki i zamykamy rękę na wodzach. Wszystkie te czynności wykonujemy z wyczuciem i spokojnie, nigdy gwałtownie! Te kilka kroków przed zatrzymaniem powinno skupić uwagę naszego konia i przygotować go do dobrego zatrzymania - płynnego, bez szarpięcia, koń zatrzymuje sie równo na czterech nogach.

Wbrew pozorom wykonanie dobrego zatrzymania nie jest takie proste i wymaga wyćwiczenia, niemniej jednak jest świetnym elementem treningu, z którego korzystają nawet jeźdźcy zawodowi. 

Wasz koń nie reaguje na zamknięcie wodzy, nie zatrzymuje się ? Przymknijcie rękę mocniej, starajcie się jej nie cofać tylko przytrzymać mocniej wodze (często przydaje się skrócenie wodzy - odpowiednia pozycja rąk mieści się maksymalnie nad kłębem, nigdy nad siodłem). 

Wplatajcie zatrzymanie w każdą chwilę Waszej jazdy, dla bardziej zaawansowanych polecamy zatrzymanie na linii środkowej lub ćwiartkowej czy zatrzymanie w trakcie wykonywania serpentyn przy przecięciu linii środkowej. Świetne są przejścia kłus-zatrzymanie-kłus, pomagają zaktywizować pracę zadu oraz poprawić przepuszczalność; obowiązują takie same zasady, czyli seria spokojnych i konsekwentnych półparad i płynne zatrzymanie. Na początku wykonujcie je w wolnym kłusie, aby spokojnie usiąść w siodło i wyczuć działanie własnych pomocy :)

comments powered by Disqus
Rekreacja

Rekreacja: Jakie ćwiczenia poprawią moją równowagę?

Zachowanie odpowiedniego balansu podczas jazdy konnej jest kluczowe do osiągnięcia dobrego dosiadu - niezależnie od sytuacji. Przedstawimy Wam dzisiaj kilka ćwiczeń, które możecie wykonywać samodzielnie lub podczas jazdy na lonży.

2022-07-30

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak płynnie zmieniać dosiad w kłusie ?

W czasie jazdy kłusem, zdecydowana większość jeźdźców anglezuje, aby ułatwić sobie pracę ale i odciążyć grzbiet konia - nawet najbardziej zaawansowani jeźdźcy ujeżdżeniowi nie kłusują w pełnym siadzie przez cały trening. Podpowiemy dzisiaj, jak płynnie zmieniać dosiad w kłusie!

2022-07-24

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Odznaka Jeżdżę Konno

Polski system szkoleniowy przewiduje wiele stopni czy też poziomów w trakcie nauki jeździectwa - zdobycie pierwszego z nich, czyli Odznaki Jeżdżę Konno, jest początkiem rozwoju jeźdźca na drodze sportowej.

2022-06-06

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Popraw swoją równowagę w siodle!

Stabilny dosiad i dobra równowaga są często najtrudniejsze do opanowania w trakcie nauki jazdy konnej. Przedstawimy dzisiaj kilka ćwiczeń, które poprawią równowagę podczas jazdy konnej.

2022-05-27

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak dobrze zagalopować ?

Przejście z kłusa do galopu nie jest wbrew pozorom łatwe, ponieważ wymaga dobrej koordynacji pomocy oraz stabilnego dosiadu - podpowiemy dzisiaj jak płynnie zagalopować!

2022-03-15

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak zdać egzamin na Brązową Odznakę Jeździecką ?

BOJ to podstawowy sprawdzian umiejętności jeździeckich, który jeździec powinien przyswoić niezależnie od wybranej dyscypliny czy kontynuacji jazdy rekreacyjnej. Podpowiemy dzisiaj jak zdać egzamin na odznakę!

2022-03-05

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak płynnie zmienić kierunek w galopie ?

Galop jest chodem asymetrycznym, kolejność stawiania nóg jest różna w zależności od kierunku jazdy; dlatego zmieniając kierunek, należy zmienić nogę prowadzącą. Podpowiemy dzisiaj, jak wykonać ten element płynnie i bez problemów!

2022-02-10

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Zmiana kierunku przez przekątną

Podczas lekcji jazdy konnej wielokrotnie przyjdzie nam zmierzyć się ze zmianą kierunku, w jakim się poruszamy. Istnieje kilka sposobów zmiany kierunku, które warto znać i stosować naprzemiennie.

2022-01-03

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Zmiana kierunku przez ujeżdżalnię

Częste zmiany kierunku to kluczowy element każdej jazdy rekreacyjnej, warto zmieniać kierunek jazdy podczas poruszania się w każdym chodzie. To dobry element poprawiający koncentrację zwierzaka oraz jego wygimnastykowanie.

2021-10-12

Czytaj » 0

Rekreacja

Rekreacja: Jak dobrze rozpocząć jazdę?

Prawidłowa jazda powinna zawsze zawierać trzy elementy: rozgrzewka, część właściwa oraz czas na uspokojenie. Rozgrzanie mięśni przed wysiłkiem jest kluczowe dla uniknięcia kontuzji oraz poprawnego wykonania wszystkich ćwiczeń.

2021-07-27

Czytaj » 0