Sport: Inochód

Inochód to ruch polegający na unoszeniu kończyn z jednej strony ciała równocześnie: lewa przednia i lewa tylnia, a następnie prawa przednia i prawa tylnia. Jest to ruch dwutaktowy, naturalnie występujący u niektórych ssaków kopytnych i psowatych np.wielbłąd czy wilk. 

Niektóre rasy koni także naturalnie poruszają się inochodem - zaliczamy do nich przede wszystkim konie Paso Fino, kuce islandzkie także potrafią poruszać się inochodem (chociaż akurat tolt jest bardziej charakterystyczny dla nich).

Wiele koni porusza się inochodem zamiast prawidłowym stępem czy kłusem; niestety tylko wprawne oko instruktora bądź trenera jest w stanie wychwycić różnicę w prawidłowym takcie oraz kolejności stawiania nóg w tym chodzie. 

Głowną przyczyną, dla której konie poruszają się inochodem, jest brak poprawnego rozluźnienia, zazwyczaj wynikającego z nieodpowiedniego kontaktu. Koń, który jest zbyt mocno trzymany za wodze bądź wręcz szarpany nie będzie w stanie utrzymać prawidłowego rytmu danego chodu - dlatego w samej podstawie piramidy treningowej każdego konia znajdziemy "rytm" oraz "rozluźnienie".

Jeśli mamy bądź jeździmy na koniu, który łatwo traci prawidłowy rytm i zaczyna poruszać się inochodem, to musimy być przygotowani na ciężką i długotrwałą pracę nad przywróceniem poprawnego stępa czy kłusa.

Jazda oraz praca z takim koniem jest oparta na spokoju, cierpliwości oraz przede wszystkim - rzetelnej ocenie trenera, który będzie wskazywał dobre i złe momenty w trakcie jazdy. Należy wtedy zdecydowanie wrócić do podstaw, skupić się na rytmie i rozluźnieniu - przejścia, figury, przejścia i figury :) dla koni bardziej zaawansowanych pomocne będą łopatki do wewnątrz i na zewnątrz oraz ustępowania i chody boczne - z uwagi na specyfikę ruchu, ciągi niejako wymuszają poprawny rytm chodu (chociaż z pewnością niektóre konie są w stanie poruszać się nieprawidłowo w nich).