Porady: Jak pokonać lęk przed końmi ?

fot. Heidi Melocco/ www.horseandrider.com

Strach nie jest niczym wstydliwym, to naturalna reakcja naszego organizmu na potencjalne niebezpieczeństwo - konie z uwagi na swoje wymiary i zachowanie są ryzykowne.

Dlatego też nie warto przechwalać się wśród znajomych swoimi osiągnięciami, nie można też porównywać się do innych jeźdźców - każdy uczy się w swoim tempie, jazda konna to sport, który wymaga cierpliwości :) Wielu topowych sportowców na początkowym etapie nauki wcale nie pokazywało wielkiego talentu, ciężką pracą dostali się na szczyt - a nie igraniem z ogniem ;)

Jeżeli na pewnym etapie poczujemy niepewność lub np.boimy się galopować czy skakać przez przeszkody - nie róbmy tego na siłę czy też pod presją znajomych lub instruktora. Lepiej wrócić o poziom niżej (np. jeździć tylko kłus czy jeździć po koziołkach), niż zmuszać się do czegoś, czego sie obawiamy. Lęk powoduje usztywnienie ciała, co z kolei przekłada się na naszego konia, który także będzie spięty i zaniepokojony.

W przypadku obaw dotyczących zajmowania się koniem, poprośmy o naprawdę spokojnego i opanowanego konia - w każdej stajni znajduje się jakiś staruszek, który będzie stał cierpliwie przy wszystkich zabiegach pielęgnacyjnych :)

Podobnie w przypadku, gdy obawiamy się jeździć na danym koniu, bo np. często się płoszy, nie skręca bądź po prostu nas nie słucha - to żadna ujma poprosić o zmianę konia. Jazda konna ma być dla nas przyjemnością, a nie walką o życie czy też ciągłym zdenerwowaniem i strachem, że zaraz spadniemy.

Nigdy nie ulegajmy presji koleżanek, żeby wsiadać na konie niebezpieczne, jako swoisty sprawdzian umiejętności - to po prostu głupota, która w dodatku może skończyć się poważnym wypadkiem. Konie, które wymagają korekty, pozostawmy specjalistom, którzy taką mają pracę i doskonale na tym się znają.