Porady: Równowaga w trakcie skoku

Skoki przez przeszkody są najpopularniejszą dyscypliną jeździecką, dlatego właściwie w każdej szkółce jest prowadzona nauka pokonywania przeszkód, oczywiście na różnym stopniu zaawansowania. Ta umiejętność przydaje się chociażby w trakcie wyjazdu w teren, gdzie możemy spotkać powalone drzewa czy strumyki, które nasz zwierzak postanowi pokonać susem - dlatego każdemu przydaje się umiejętność zachowania równowagi w trakcie skoku.

W trakcie nauki jazdy konnej zawsze warto uzbroić się w cierpliwość, iść do przodu małymi kroczkami - nie warto rozpoczynać skoków od próby pokonania metrowej stacjonaty.

Aby w ogóle myśleć o skokach, należy najpierw opanować jazdę w półsiadzie w każdym chodzie - wasza postawa powinna być stabilna i prosta, działanie ręki niezależnie od działa - nie należy wisieć na pysku czy szukać równowagi na wodzach (na dosiad zawsze polecamy lonże!). Zacznijcie ćwiczyć na drążkach, później na wyższych koziołkach - przede wszystkim w galopie, to bardzo pomaga podczas skoków. Dobrym ćwiczeniem jest ułożenie drążków na kole, co wpływa pozytywnie zarówno na konia (poprawa zaangażowania zadu) oraz na naszą koordynację pomocy i zachowanie prawidłowej postawy.

Jeśli czujecie się już pewnie, warto spróbować pokonać niską kopertę z kłusa kilka razy - wystarczy lekki półsiad. Niskie wysokości nie wymagają sporego odbicia, więc nie ma potrzeby leżeć na szyi wierzchowca, jedynie odciążamy grzbiet. Wysokość przeszkód zawsze zwiększamy stopniowo, w miarę wzrostu pewności siebie i naszych umiejętności - pamiętajcie, że liczy się jakość i styl skoku, a nie samo pokonanie przeszkody.

Wielu trenerów szkoli swoich zawodników, zalecając skoki bez wodzy, z rękami wyciągniętymi w bok - takie ćwiczenie jest bardzo skuteczne, ale wymaga obecności instruktora oraz zrównoważonego koia, który spokojnie pokonuje przeszkody. Dzięki takiemu treningowi, szybko wyczujemy prawidłową postawę w trakcie skoku, gdyż brak wodzy skutecznie uniemożliwi nam szukania równowagi na pysku - dla ułatwienia możemy przewiązać uwiąz wokół końskiej szyi i wspomagać się nim na początku.

Dobrym ćwiczeniem poprawiającym naszą równowahgę jest ustawienie szeregu, chociażby złożonego z kilku niskich kopert lub stacjonat - skumulowanie kilku skoków w krótkim czasie pozytywnie wpływa na naszą koncentrację i zachowanie dobrej sylwetki.