12,085 pytań - 14,049 odpowiedzi - 814 komentarzy

Porady: Jazda bez strzemion

Data publikacji: 2017-12-19

 

fot. www.contemporaryhorsemanship.com

Praca nad uzyskaniem prawidłowego dosiadu to nauka przez cały okres naszej przygody z jeździectwem; nawet zawodowi jeźdźcy co jakiś czas mają jazdy dosiadowe ze swoimi trenerami (dotyczy to szczególnie zawodników ujeżdżenia). Także osoby pracujące na codzień z młodymi końmi wymagają pewnej korekty swojego dosiadu, to zupełnie normalne. 

Jazda bez strzemion jest świetnym sposobem na poprawę ułożenia naszego ciała w siodle oraz zachowanie odpowiedniej równowagi. Nie mając oparcia w strzemionach, musimy prawidłowo balansować swoim ciałem; dodatkowo jesteśmy w stanie usiąść głębiej w siodle.

Wielu instruktorów wręcz zmusza swoich jeźdźców do jazdy bez strzemion, szczególnie na niezbyt dobrze ujeżdżonych koniach. Nietrudno sobie wyobrazić końcowy rezultat - spięty jeździec nie jest w stanie wysiedzieć kłusa bez strzemion, zdenerwowany koń usztywnia swoje ciało, co powoduje jeszcze większe problemy z dosiadem jeźdźca. Często taka sytuacja kończy się nawet upadkiem, kiedy koń postanawia pozbyć się tego kłopotu i np.wierzga. Z kolei ból i zakwasy, a nawet urazy mięśni są wręcz gwarantowane - zarówno u konia jak i u jeźdźca. 

Jak należy poprawnie jeździć bez strzemion ?

- pierwsze próby odbywamy na lonży, koń powinien być wypięty co ułatwi nam wysiedzenie wyższych chodów; wybierzmy konia, który nie wybija mocno

- na początku koń powinien poruszać się wolno, warto wyczuć prawidłowy ruch ciała i starać się rozluźnić nogę

- strzemiona najlepiej wypiąć na ten czas, nie będą się obijały i przeszkadzały

- możemy sobie wyobrazić, że nasze stopy są bardzo ciężkie i ciągną całe nasze ciało w dół, noga powinna swobodnie opadać; nie zakleszczamy się w siodle!

- plecy mamy proste, ale nie usztywniamy ich na siłę

 

Jazdę bez strzemion najlepiej zaplanować na ostatnie 10 min normalnej jazdy, wtedy nasze mięśnie będą dostatecznie rozgrzane. Początkowo wystarczy kilka okrążeń w kłusie, możemy spróbować wykonać kilka przejść bez strzemion. Na pocieszenie dodamy fakt, że galop jest zazwyczaj wygodniejszy do wysiedzenia niż kłus :)

comments powered by Disqus
Porady

Porady: Jak wysiedzieć galop ?

Pierwszy galop jest jednym z najbardziej emocjonujących momentów w trakcie przygody jeździeckiej. Wielu jeźdźców z niecierpliwością na pierwsze kroki galopu, po czym okazuje się że wcale nie jest tak łatwo wysiedzieć ten chód!

2018-10-10

Czytaj » 0

Porady

Porady: Co to znaczy, że koń dokracza ?

Zapewne wielu początkujących amatorów jeździectwa usłyszało kiedyś stwierdzenie, że jakiś koń dokracza bądź nie dokracza w trakcie jazdy. Wyjaśnienie tego terminu jest bardzo proste, dowiecie się poniżej!

2018-10-04

Czytaj » 0

Porady

Porady: Czy deszcz szkodzi koniom ?

Chyba mało kto lubi spacerować albo przebywać na zewnątrz gdy pada, więc podobnie myślimy o naszych czterokopytnych zwierzakach. W trakcie deszczowej pogody wielu właścicieli pozostawia konie w stajni z uwagi na ich rzekome dobro - czy to faktycznie dobra decyzja ?

2018-09-25

Czytaj » 0

Porady

Porady: Ratunku, mój koń pędzi po skoku!

Chyba każdy z nas lubi czasem poskakać przez przeszkody, chociażby dla urozmaicenia codziennej jazdy - nawet jeśli nie jest to nasza ulubiona dyscyplina, to warto czasem oderwać się od ziemi ;) Zdarza się jednak, że po wylądowaniu koń mocno przyspiesza lub wręcz ponosi - jak sobie poradzić z taką sytuacją ?

2018-09-15

Czytaj » 0

Porady

Porady: Kiedy jeźdźca bolą plecy

Jeździectwo jest pięknym sportem, ale nieumiejętnie uprawiane (technika lub sprzęt) często przyczynia się do odczuwania bólu w naszych plecach. Podpowiemy Wam jak jeździć, żeby sport faktycznie Nam służył :)

2018-09-12

Czytaj » 0

Porady

Porady: Dociąganie popręgu

Ważnym punktem przygotowania do jazdy jest odpowiednie dociągnięcie popręgu, tak by nie zsunąć się wraz z siodłem w trakcie wsiadania. Wiele koni reaguje nerwowo na tę czynność, a niektóre nabierają sporo powietrza w płuca aby uniemożliwić Nam mocne dopasowanie popręgu. Jak sobie z tym poradzić ?

2018-08-29

Czytaj » 0

Porady

Porady: Jak poprawnie wsiadać na konia ?

Pewnie wielu z Was czytając ten tytuł zaśmieje się - przecież to oczywiste, noga w strzemię i wsiadamy! Zachęcamy jednak do przeczytania kilku ważnych wskazówek, które ułatwią Wam wsiadanie bez szkody dla Waszego wierzchowca.

2018-08-26

Czytaj » 0

Porady

Porady: Pozycja nadgarstków

W jeździectwie ważne są detale takie jak pozycja stopy w strzemieniu, ułożenie kolana czy właśnie ułożenie nadgarstków - pozornie błahe, ale w rzeczywistości niezwykle istotne w dążeniu do idealnej pozycji w siodle.

2018-08-20

Czytaj » 0

Porady

Porady: Kiedy koń się odsadza

Odsadzanie się jest bardzo niebezpiecznym zachowaniem koni, które może wręcz doprowadzić do śmierci naszego wierzchowca - to wcale nie tak rzadki przypadek! Uszkodzenie kręgosłupa szyjnego to główne ryzyko jakie związane jest z odsadzeniem.

2018-08-06

Czytaj » 0

Porady

Porady: Pławienie koni

Jednym z najbardziej godnych zapamiętania momentów w jeździectwie i całej styczności z końmi jest pławienie koni, czyli po prostu pływanie z końmi. Któż z nas nie chciałby popływać na grzbiecie swojego ukochanego wierzchowca?

2018-07-19

Czytaj » 0