12,872 pytań - 25,063 odpowiedzi - 953 komentarzy

Porady: Jazda bez strzemion

Data publikacji: 2017-12-19

 

Praca nad uzyskaniem prawidłowego dosiadu to nauka przez cały okres naszej przygody z jeździectwem; nawet zawodowi jeźdźcy co jakiś czas mają jazdy dosiadowe ze swoimi trenerami (dotyczy to szczególnie zawodników ujeżdżenia). Także osoby pracujące na codzień z młodymi końmi wymagają pewnej korekty swojego dosiadu, to zupełnie normalne. 

Jazda bez strzemion jest świetnym sposobem na poprawę ułożenia naszego ciała w siodle oraz zachowanie odpowiedniej równowagi. Nie mając oparcia w strzemionach, musimy prawidłowo balansować swoim ciałem; dodatkowo jesteśmy w stanie usiąść głębiej w siodle.

Wielu instruktorów wręcz zmusza swoich jeźdźców do jazdy bez strzemion, szczególnie na niezbyt dobrze ujeżdżonych koniach. Nietrudno sobie wyobrazić końcowy rezultat - spięty jeździec nie jest w stanie wysiedzieć kłusa bez strzemion, zdenerwowany koń usztywnia swoje ciało, co powoduje jeszcze większe problemy z dosiadem jeźdźca. Często taka sytuacja kończy się nawet upadkiem, kiedy koń postanawia pozbyć się tego kłopotu i np.wierzga. Z kolei ból i zakwasy, a nawet urazy mięśni są wręcz gwarantowane - zarówno u konia jak i u jeźdźca. 

Jak należy poprawnie jeździć bez strzemion ?

- pierwsze próby odbywamy na lonży, koń powinien być wypięty co ułatwi nam wysiedzenie wyższych chodów; wybierzmy konia, który nie wybija mocno

- na początku koń powinien poruszać się wolno, warto wyczuć prawidłowy ruch ciała i starać się rozluźnić nogę

- strzemiona najlepiej wypiąć na ten czas, nie będą się obijały i przeszkadzały

- możemy sobie wyobrazić, że nasze stopy są bardzo ciężkie i ciągną całe nasze ciało w dół, noga powinna swobodnie opadać; nie zakleszczamy się w siodle!

- plecy mamy proste, ale nie usztywniamy ich na siłę

 

Jazdę bez strzemion najlepiej zaplanować na ostatnie 10 min normalnej jazdy, wtedy nasze mięśnie będą dostatecznie rozgrzane. Początkowo wystarczy kilka okrążeń w kłusie, możemy spróbować wykonać kilka przejść bez strzemion. Na pocieszenie dodamy fakt, że galop jest zazwyczaj wygodniejszy do wysiedzenia niż kłus :)

comments powered by Disqus
Porady

Porady: 3 sposoby na garbienie się podczas jazdy

Zaokrąglone plecy to problem, z którymi boryka się chyba większość początkujących jeźdźców - to też niestety symbol naszych czasów, ponieważ wiele czasu spędzamy w pozycji siedzącej. Podpowiemy dzisiaj, jak radzić sobie z garbieniem w trakcie jazdy konnej!

2021-11-28

Czytaj » 0

Porady

Porady: Kontrola nad koniem w terenie

Wyjazdy w teren to dobre urozmaicenie pracy z koniem, mające znakomity wpływ na psychikę zwierzaka. Luźna przejażdżka to także doskonały sposób na odstresowanie i rozluźnienie. Wiele zwierzaków mocno się ekscytuje podczas wyjazdu w teren - jak sobie z tym poradzić ?

2021-10-20

Czytaj » 0

Porady

Porady: Jak wykonać i utrzymać się w poprawnym półsiadzie ?

Półsiad to rodzaj dosiadu, polegający na odciążeniu grzbietu konia - każdy jeździec powinien obowiązkowo go opanować, ponieważ ta umiejętność przydaje się w niespodziewanych sytuacjach jak np. skok przez przeszkodę w trakcie wycieczki terenowej.

2021-10-08

Czytaj » 0

Porady

Porady: Rytm w galopie

Galop, jako chód trójtaktowy, charakteryzuje się asymetrią - w zależności od kierunku jazdy, różna jest kolejność stawiania kończyn; rytm powinien zostać zawsze taki sam, niezależnie od tempa i rodzaju galopu.

2021-09-12

Czytaj » 0

Porady

Porady: Co robić po upadku z konia?

Upadki z konia zdarzają się w każdej stajni i zdarzają się nawet najlepszym zawodnikom - to wręcz nieodłączna część jeździectwa. Warto poznać kilka podstawowych zasad, aby wiedzieć jak zachować się, kiedy z konia spadnie inny jeździec - pierwsza pomoc odgrywa niezwykle istotną rolę.

2021-08-16

Czytaj » 0

Porady

Porady: Dlaczego nie mogę wysiedzieć kłusa ćwiczebnego ?

Kłus ćwiczebny spędza sen z powiek wielu początkującym jeźdźcom, który oceniają go jako katorgę - notoryczne wybijanie z rytmu, klepanie pupą po siodle i utrata równowagi to tylko niektóre błędy typowe przy nauce wysiadywania kłusa. Poznajcie najczęstsze błędy w kłusie ćwiczebnym!

2021-08-13

Czytaj » 0

Porady

Porady: Umowa pensjonatowa

Decydując się na umieszczenie konia w pensjonacie, za który uiszczamy comiesięczną opłatę, absolutnie należy zadbać o podpisanie umowy z właścicielem stajni. Dzięki takiemu dokumentowi, wszystkie prawa oraz obowiązki zostaną dokładnie spisane i określone.

2021-07-24

Czytaj » 0

Porady

Porady: Jak przetrwać upały w stajni ?

Ostatnie dni w całej Polsce były wyjątkowo upalne - to trudny czas zarówno dla ludzi, ale i dla zwierząt. Warto poznać kilka przydatnych zasad, które ułatwią przetrwanie gorących dni w stajni.

2021-07-12

Czytaj » 0

Porady

Porady: Jak poprawić równowagę w siodle ?

Początkujący jeźdźcy często mają problem z utrzymaniem równowagi w trakcie jazdy - garbienie, nadmierne odchylenie, podkurczanie nóg czy upadki często biorą się z braku pewności siebie i braku równowagi. Podpowiemy jak poradzić sobie z tym problemem!

2021-05-23

Czytaj » 0

Porady

Porady: Jak opanować konia w terenie ?

Wyjazd poza granice ośrodka to ciekawe urozmaicenie codziennego trybu życia koni - lasy, łąki i pola skutecznie potrafią zachęcić do ruchu nawet największego końskiego leniuszka. Czasem jednak ekscytacja otwartą przestrzenią jest tak duża, że konie stają się nadmiernie pobudzone - jak sobie poradzić w takiej sytuacji ?

2021-05-01

Czytaj » 0