Lifestyle: Czy waga jeźdźca ma znaczenie ?

Jazda konna, jak każdy sport, kształtuje nasza sylwetkę i pozwala na rozwój wielu partii mięśniowych: szczególnie nogi ulegają wzmocnieniu, ale także wszystkie mięśnie głębokie (jazda konna poprawia równowagę i stabilizację), Warto jednak pamiętać, iż wsiadając na konia, mamy do czynienia z żywym zwierzęciem które będzie nas nosić na swoim grzbiecie - dlatego warto zadbać o swoja sylwetkę zanim rozpoczniemy naukę jazdy. Już utrata kilku kilogramów spowoduje poprawę naszego balansu w siodle; szczupła sylwetka nie jest wymagana. Wielu czołowy jeźdźców ma mocniejszą budowę ciała, która w żaden sposób nie przeszkadza w osiąganiu dobrych wyników sportowych. W ujeżdżeniu zazwyczaj startują osoby szczupłe o długich nogach, ponieważ łatwiej wówczas o subtelną komunikację z wierzchowcem.

Ogólne zasady co do dobrostanu zwierząt mówią, aby waga jeźdźca nie przekraczała 20% wagi konia; jeżeli Wasz zwierzak waży ok.50kg, to ciężar jeźdźca nie powinien przekraczać 100kg. Oczywiście często zalecenia są bardziej restrykcyjne, mówiące o maksymalnej wadze nie przekraczającej 10-15% wagi konia - tak naprawdę im mniej kilogramów nosi nasz koń, tym lepiej. Należy także pamiętać o wadze siodła z osprzętem, które potrafi ważyć kilka kilogramów - to wszystko przekłada się na obciążenia oraz nacisk na grzbiecie. 

Warto pamiętać o prawidłowej wadze szczególnie w kontekście jazdy na kucach; bardziej masywne osoby powinny wsiadać na mocno zbudowane kuce jak np. hucuły czy haflingery, które poradzą sobie z takim wysiłkiem. 

Wszystkie szlachetne i drobne kuce powinny być zajeżdżone, a później jeżdżone przez osoby o niskiej wadze, aby uniknąć bolesnych odgnieceń grzbietu (to częsta przyczyna wszelkich buntów u kuców! Brykanie to sposób na pozbycie się jeźdźca, aby uniknać bólu). Przy niedużych kucach problemem jest często wzrost jeźdźca, ponieważ zbyt wysoka osoba będzie zaburzała równowagę kuca, a także będzie miała trudność z poprawnym dosiadem; waga i wzrost jeźdźca powinny być zawsze dostosowane do możliwości danego konia!

Konie rekreacyjne często są zmuszone do noszenia ciężkich jeźdźców, co w porównaniu z niewprawnym dosiadem jest źródłem dyskomfortu w mięśniach grzbietu; takie konie powinny regularne być poddawane masażom, a także posiadać dobrze dobrane siodło z podkładką lub żelem, która amortyzuje część wstrząsów.