13,088 pytań - 31,644 odpowiedzi - 981 komentarzy

jak robicie domowy mesh?

+1 głos
pytanie zadane 24 lutego 2014 w Dieta przez użytkownika KingaK (837)
   

1 odpowiedź

0 głosów

Przepis na domowy mesh:

- pół szklanki ziaren siemienia lnianego (zalewamy wrządkiem i czekamy przez 1h)

- pół miarki otrąb pszennych

- pół miarki owsa

- 4 łyżki miodu

- garść słonecznika

- jabłka (4)

- banan

Jak już siemie lniane zrobi się jak glut, dodajemy wszystkie inne składniki, mieszamy, dolewamy gorącej wody i zostawiamy na 30-40 min pod sciereczką. 

Pozdajemy lekko ciepłe yesheartsmiley

odpowiedź 24 lutego 2014 przez użytkownika Kon11 (4,232)
...