Question

Jakie cwiczenia dla jezdzca polecacie ?

Answer 1

Ćwiczenia wzmacniające nogi oraz ręce. Polecam również wszelkie zadania poprawiające ogólną kondycję :)

Answer 2

Ćwiczeń na wzmocnienie nóg oraz rąk jest całe mnóstwo, dlatego przedstawię Ci te podstawowe : - jazda bez strzemion ( najlepsze co pomaga) - podczas kłusa możesz sobie dużo pojeździć ćwiczebnym, to pomoże ci się rozluźnić - porób sobie dużo wolt, zmian stron po przekątnej, a także zatrzymań, przejścia z galopu do kłusa, z kłusa do stępa, i tak kilka razy - w galopie wyjmij nogi że strzemion i rozłóż ręce - wyjmij sobie jedną nogę że strzemienia, a drugą miej w strzemieniu i anglezuj, tym samym robiąc wolty