12,978 pytań - 31,628 odpowiedzi - 981 komentarzy

Jakie ćwiczenia rozciągające?

+1 głos
Znacie jakieś ćwiczenia (bo ja znam bardzo mało) na rozciągnięcie się przed jazdą? (już na koniu ;p ) dotykanie ucha, zadu, łopatki, wymachy rękami itp.
pytanie zadane 18 czerwca 2015 w Porady przez użytkownika banan (2,548)
   

1 odpowiedź

0 głosów

Bardzo dobre są właśnie wymachy rękami, naciąganie nóg i rąk smiley

Bardzo duzo jeźdzców chodzi na jogę, biega, pływa.

Pamiętaj też, że bardzo dobrym sposobem na rozciąganie jest czyszczenie konia przed jazdą smiley

odpowiedź 18 czerwca 2015 przez użytkownika Kon11 (4,232)
...