od jakiegos czasu boję się skakać

Question

mam problem. jeżdże prawie 2 lata (mam prawie 12) i bardzo boję sie skakać z przeszkodami 20 cm nie mam problemu ale kiedy mam skoczyć przez ciut wyższą to bardzo sie boje. mam tak od niedawna bo wcześniej nie bałam się tak skoków i skakałam przez wyższe przeszkody. chyba po prostu boję sie ze spadne. cona to poradzić? pomocy . plisss!!!!

Answer 1

Pogadaj o tym z instruktorem. Niech weźmie cie np. na skoki na lonży, da ci konia, który chentnie i sam skacze. Gdy sie boisz, koń to wyczuwa i często odmawia skoku. Uczysz go odmowy skoku.

Answer 2

Musisz się zastanowić dlaczego się boisz.

Czy koniecznie musisz skakać? Dobry instruktor poradzi Ci ćwiczenia, które powoli zniwelują strach. Pamiętaj, nie rób nic na siłę! Musisz być spokojna i opanowana jak jeździsz konno