12,883 pytań - 47,029 odpowiedzi - 976 komentarzy

Co zrobić żeby nogi nie wylatywały ze strzemion ??

+2 głosów
pytanie zadane 18 maja 2014 w Skoki przez użytkownika niezalogowany
   

2 odpowiedzi

0 głosów

One mają tylko jedną maść karą

odpowiedź 19 maja 2014 przez użytkownika renpi (152)
Chyba nie to pytanie :D
0 głosów
Musisz 'pchać' piętę mocno w dół (oczywiście oparcie na kolacie ale PIĘTA W DÓŁ), możesz ćwiczyć pełny siad bez strzemion, a potem ze strzemionami. Też kiedyś miałam ten problem ;)
odpowiedź 19 maja 2014 przez użytkownika Majorka (1,430)
...