Jakieś ćwiczenia żebym mogła wsiąść na konia?

Question

Jeżdżę na koniu holsztyńskim. W kłębie ma 180 cm, a ja mam 165 xD (Strzemiona mam na ,,wysokości" 11 niby każdy kto jeździ ma zapamiętać swoje . Nie wiem czy tak jest czy nie xD) ktoś zaproponuje jakieś ćwiczenia żebym mogła wejść na niego. Jakoś wyżej podnieść nogę czy coś. Słyszałam że są jakieś ćwiczenia na dobry dosiad, też nie pogardzę

Answer 1

Po prostu zacznij się w domu rozciągać.