Owijki polarowe ?

Question

Czy mogę używać owijki polarowe do codziennych treningów ? Proszę bez hejtów tylko o wyjaśnienie do czego tak naprawdę służą .. Nie zadaje tego pytania żeby mi ktoś odpowiedział że zniszcze konia czy coś w tym stylu .. Chcę się dowiedzieć po prostu... I chyba lepiej że pytam.. Proszę się skupic tylko i wyłącznie na owijkach polarowych :)