Śniadanie bez cukru

Question

Szukam pomysłów na śniadania bez cukru dla całej rodziny, bo zauważyłam że po słodkich śniadaniach wszyscy jesteśmy senni i bez energii. Przeczytałam artykuł o krem do smarowania z naturalnych składników i zastanawiam się, czy takie kremy mogą zastąpić dżemy i nutellę na kanapkach? Szczególnie interesuje mnie czy dzieci polubią smak kremów orzechowych bez dodatku cukru, bo moje maluchy są przyzwyczajone do słodkich past.